자기계발1 시간 관리 잘하는 법 ㅡ 하루를 2배로 쓰는 기술 안녕하세요. 제로입니다 :) “시간이 너무 부족해요.” 바쁜 일상 속에서 자주 듣는 말이죠. 하지만 하루는 누구에게나 공평하게 주어지는 24시간입니다. 차이는 ‘얼마나 효과적으로 시간을 쓰는가’에 있습니다. 지금부터 누구나 쉽게 실천할 수 있는시간 관리 방법과 습관을 소개합니다.하루를 2배로 활용하고 싶은 분이라면, 집중해 주세요! 1. 시간 관리의 핵심은 ‘기록’이다내 시간을 관리하고 싶다면,먼저 내가 어디에 시간을 쓰고 있는지 파악해야 합니다. [추천 방법]하루 동안 한 일들을 30분 단위로 기록하기카테고리 분류 (업무/학습/휴식/SNS 등)시간 낭비 구간 찾기이렇게 기록을 해보면 생각보다 많은 시간을무의식적으로 낭비하고 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 2. 우선순위 설정이 모든 것을 바꾼다해야 할 .. 2025. 12. 14. 이전 1 다음
